DESCRIÇÃO

ÓLEO DE LINHAÇA 1g.

Nome científico: Linum usitatissimum

Parte Utilizada: Sementes

Princípio Ativo:

O tipo de gordura ingerida através da alimentação é um dos fatores mais importantes quando o objetivo é manter níveis saudáveis de gordura no organismo.

As mais recentes recomendações para uma dieta saudável enfatizam a presença dos ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados.

O óleo de linhaça, fonte natural de ácido linolênico (Ômega 3), ácido linoléico (Ômega 6), ácido oléico (Ômega 9), lignina e vitamina E, é extraído das sementes da linhaça – Linum usitatissimum – por compressão a frio, fato que preserva sua atividade funcional. Os ácidos graxos essenciais Ômega 3 e Ômega 6 são gorduras poli-insaturadas importantes para o bom funcionamento do organismo que não podem ser sintetizadas pelo corpo humano, devendo assim ser adquiridos através da alimentação.

Mecanismo de Ação:

O ácido linolênico presente em suas sementes pode regularizar os níveis de colesterol, ajuda a controlar o açúcar do sangue, diminui inflamações e promove a renovação celular. Além disso, elas são um dos alimentos mais ricos em ômega-3 existentes na natureza. De fato, cerca de 60% do óleo da linhaça é composto de ômega-3, o ácido graxo que evita obstruções nas artérias, contra 30% do óleo de salmão, por exemplo.

Seus ácidos graxos são antioxidantes, isto é, barram as moléculas radicais livres por trás de várias doenças. E ainda há evidências de que reforçam as defesas do corpo. Por fim, o ácido linolênico é empregado na construção de moléculas de hemoglobina, que carregam o oxigênio pelo sangue.

Indicações:

A semente de linhaça tem as seguintes vitaminas e minerais: vitamina A, E, B1, B6, B12, potássio, sódio, magnésio, fósforo, ferro, cobre, zinco, manganês e selênio. Cada uma dessas vitaminas e minerais tem funções importantes no organismo humano.

Ingredientes: Óleo de linhaça. Composição da cápsula: gelatina (animal). NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão de Uso Óleo de Linhaça 1g: Via Oral. Uso Adulto: Tomar 1 cápsula ao dia.

Informações Nutricionais

Por Porção de 1 cápsula


QTD. /DOSE


%VD*

Valor Energético


9 Kcal = 36 kJ


1%

Gorduras Totais


1,0 g


2%

Gorduras Saturadas


0,1 g


1%

Gorduras Monoinsaturadas


0,2 g


**

Gorduras Poliinsaturadas


0,7 g


**

Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, fibra alimentar, gorduras trans e sódio.

(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 Kcal e 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) Valor diário não especificado.

Referências Bibliográficas: Revista Saúde! É vital, 2000 Ed. Abril